RYCHLOVKA NA ROZJEŽDĚNOU
Využij svátek k jednodennímu kraťoučkému kurzu. Vhodné pro všechny ženy, holky a baby :-) co nemají moc času, nebo si nás chtějí oťukat než se s námi vydají na delší kemp. Jednoduchá lokalita, blízko Prahy. Učit se budeme základní prvky na ovládání kola a jezdit budeme snadnější terén. Cena: 2.490,-
Kdy a kde
01. 5. 2024 9:30 – 16:30
Šemberské stezky u Českého Brodu
O události
1 denní středeční rychlovka na zlepšení/oprášení základních dovedností, které jsou důležité pro jízdu na horském kole v lehčím terénu a na modrých trailech. Věnovat se budeme rovnováze, správnému postoji, tlaku do pedálů, brzdění, základním pravidlům pro práci s kolem v terénu, cvičením pro zvýšení bezpečnosti při jízdě a hledání flow (plynulosti jízdy).
Začneme ráno na základně trailů (podrobnosti obdržíte mailem 2 týdny před konáním kurzu). Seznámíme se, rozhýbeme se a vydáme se na dopolední blok výuky. Pohybovat se budeme kolem základny trailů a na trailech.
Pauza během oběda bude probíhat na základně trailů, kde je možné si zakoupit teplá i studená jídla, něco dobrého na zub, kávu a jiné nápoje. Poobědový odpočinek využijeme k praktickým dotazům a technickému workoshopu na téma výměna defektu.
Odpoledne opět vyrazíme na kola, tentokrát už se budeme pohybovat převážně po trailech, využívat budeme také videocoachingových metod pro výuku, abyste se viděly a mohly si některé…