top of page
INDIVIDUÁLNÍ A SKUPINOVÝ COACHING
Chceš se na kole konečně cítit jistě? Přestat se bát v terénu? A zvládat věci, kterým se teď radši vyhýbáš?
Tady jsme jen ty a já. Žádná cizí skupina. Žádný tlak. Jen prostor zaměřený přesně na tebe.
Společně doladíme to, co zrovna potřebuješ:
– techniku
– jistotu
– konkrétní situace, které tě brzdí
Nevíš přesně co řešit? To je úplně v pohodě.
Na začátku si popovídáme a já ti navrhnu, co ti dává největší smysl. Díky letům zkušeností vím, že každá z nás potřebuje trochu jiný přístup.
A přesně ten spolu najdeme. Každá lekce je jiná.
Ale cíl je vždy stejný: abys odjížděla jistější, klidnější a s pocitem, že to zvládneš 💛
Pokud je Vás víc, kteří spolu chcete strávit na kole čas (kamarádi, rodina, partneři atp.) můžeme naplánovat skupinový coaching. Velikost skupiny je na domluvě. Stejně tak i obsah. Pro více info kontaktujte přímo Téru a ona se s Vámi domluví.
lekce
S ČÍM TI MŮŽE TÉRA POMOCI?
POSTOJ PŘI JÍZDĚ
EFEKTIVNÍ ŠLAPÁNÍ
OBRATNOST
KOORDINACE
ROVNOVÁHA
BRZDĚNÍ,
ŘAZENÍ,
ÚDRŽBA KOLA
SJEZD ROZBITÉHO A PRUDKÉHO TERÉNU
BUNNY HOP,
JÍZDA PO ZADNÍM KOLE,
SKOKY...
PŘÍPRAVA NA ZÁVOD ČI JINÝ CÍL A SEN
ZATÁČKY
BOULE
ČTENÍ STOPY
EFEKTIVNÍ ŠLAPÁNÍ
A SPOUSTA DALŠÍHO
v cem pmuzu
PRO KOHO JSOU LEKCE URČENY?
PRO KAŽDÉHO BEZ OHLEDU NA VĚK A POHLAVÍ
PRO ZAČÁTEČNÍKY I POKROČILÉ JEZDCE A JEZDKYNĚ
PRO JEDNOTLIVCE,
PÁRY,
PARTU KAMARÁDŮ I FIREMNÍ TEAMBUILDINGY
KDE? KDEKOLI!
U TEBE DOMA,V BIKEPARKU, V TRAILCENTRU...TY VYBÍRÁŠ
pro koho
ceník
CENÍK
Nejlepší je zavolat/napsat a společně se domluvíme jaká délka, obsah i lokalita by byla nejvhodnější.
Soukromé lekce lze objednat až pro 6 osob. Výuku pro větší skupinu lze také objednat, cenová nabídka je pak stanovena individuálně.
Každá výuka zahrnuje:
- vstupní pohovor, analýzu,
- navržení nejefektivnějšího postupu dle vašich cílů a úrovně dovedností,
- výuka,
- shrnutí, rekapitulace a doporučení dalšího postupu,
- zaslání pořízených materiálů (video, foto) na Whatsapp, včetně shrnutí a doporučení do příště.
Uvedené ceny nezahrnují trailovné/permice na lanovky.
Nevíš, jakou délku výuky a lokalitu zvolit?
Lokalitu i obsah jsme schopni maximálně uzpůsobit Vašim potřebám a dle přání, nebo toho co shledá Téra, že je potřeba potrénovat a procvičit na základě Vašich dosavadních dovedností. Spojíme se telefonicky a vše potřebné si řekneme. Z toho nám vyplynou lokality i optimální délka výuky.
JEDNORÁZOVÁ VÝUKA
1 HODINA
1 690,-/OSOBA
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA +700,-/lekce
2 HODINY
2 390,-/OSOBA
(1 195,-/hod./os.)
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA +800,-/lekce
3 HODINY
2 990,-/OSOBA
(997,-/hod./os.)
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA +800,-/lekce
1 DEN
5 600,-/OSOBA
(cca 800,-/hod./os.)
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA
+1 000,-/lekce
Ke každému setkání je vždy připočítáno dopravné instruktora na lokalitu ve výši 1100,- (může být upraveno dle konkrétního termínu a lokality).
Jediné místo konání, kde se neplatí dopravné je BIKEPARK VÍTKOVICE v Krkonoších. Zde je také možno získat permice na lanovku po dobu výuky za zvýhodněnou cenu.
Běžně je k výuce potřeba více setkání, proto nabízíme zvýhodněné balíčky.
ZVÝHODNĚNÉ BALÍČKY
S 90% z Vás se Téra potká minimálně 3x v průběhu sezóny.
Proč? Kolo je technická disciplína a abys odstranila strach, chce to čas.
S Térou se Ti dostane trpělivého a osobního přístupu, takže se neboj a skoč do toho rovnýma nohama. Místa i intervaly setkávání jsou jen na Tvých možnostech.
6 HODIN
5 400,-/OSOBA
(900,-/hod./os.)
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA +1 200,-/balíček
9 HODIN
7 700,-/OSOBA
NEJOBLÍBENĚJŠÍ
(856,-/hod./os.)
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA +1 400,-/balíček
12 HODIN
9 600,-/OSOBA
(800,-/hod./os.)
KAŽDÁ DALŠÍ OSOBA +1 500,-/balíček
Ke každému setkání je vždy připočítáno dopravné instruktora na lokalitu ve výši 1100,- (může být upraveno dle konkrétního termínu a lokality).
Hodiny jsou postupně odečítávány až do úplného vyčerpání. Nejčastěji po 2-3hodinových setkáních. Platnost balíčku je do konce aktuální sezony. Termíny i lokality si domlouváme flexibilně, vždy na konci setkání se domluvíme kdy a kde se opět potkáme a co budeme dělat. Mezi setkáními budete mít vždy pár cvičení, která je dobré trénovat a budeme ve spojení pro případnou konzultaci po telefonu. Obsah výuky adaptujeme v průběhu setkávání tak, abyste si odnesli vždy co nejvíce nových dovedností a zkušeností od techniky, přes práci se strachem.
REZERVACE
ZAVOLEJTE / NAPIŠTE SMS
+420 728 553 769
NEBO VYUŽIJTE KONTAKTNÍ FORMULÁŘ A TÉRA VÁM ZAVOLÁ.
rezervace
bottom of page